Психолог · Психотерапевт · Супервізор

Олена Кошкіна

Сімейний психолог та психотерапевт

Допомагаю парам і родинам знайти шлях один до одного, а людям — краще розуміти себе та будувати повноцінне життя.

Консультації онлайн
Про мене

Безпечний простір для вашої родини

Я — сімейний психолог, психотерапевт та супервізор. Моя робота — це простір без осуду, де ви можете відкрито говорити про те, що вас хвилює, і разом знаходити рішення.

Працюю з парами та родинами, які переживають кризові моменти, конфлікти або просто відчули, що відстані між близькими людьми стало більше. Також проводжу індивідуальну терапію для дорослих і здійснюю супервізію для фахівців-психологів.

Мій підхід заснований на повазі до кожної людини, її темпу та унікального досвіду. Я не даю готових порад — я допомагаю вам самостійно знаходити відповіді, що підходять саме вам.

🤝

Партнерство

Терапія — це спільна робота. Ви завжди активний учасник процесу змін.

🛡️

Конфіденційність

Все, що ви розповідаєте на сесії, залишається лише між нами.

🌱

Без поспіху

Я дотримуюсь вашого темпу — зміни відбуваються тоді, коли ви до них готові.

Без оцінювання

Тут немає «правильного» і «неправильного» — є ваш досвід і ваш шлях.

Чим я можу допомогти

Індивідуальна та сімейна робота в онлайн-форматі — зручно для вас, де б ви не знаходились.

👨‍👩‍👧

Сімейна психотерапія

Робота з парою або родиною для відновлення діалогу, вирішення конфліктів і зміцнення стосунків.

  • Подружні конфлікти та криза стосунків
  • Труднощі у вихованні дітей
  • Відновлення довіри та близькості
  • Підготовка до шлюбу
🪴

Індивідуальна психотерапія

Особистий простір для роботи з власними переживаннями, тривогою, стресом та внутрішніми змінами.

  • Тривога, стрес, вигорання
  • Кризи та важкі життєві ситуації
  • Самооцінка та особистісне зростання
  • Горе та втрата
🔍

Супервізія

Підтримка та розвиток для психологів і психотерапевтів у їх фаховій практиці.

  • Розбір складних випадків
  • Емоційна підтримка фахівця
  • Розвиток терапевтичних навичок
  • Групова та індивідуальна супервізія

З якими темами я працюю

Якщо хоча б одна з цих ситуацій резонує з вами — я тут, щоб підтримати вас на цьому шляху.

💔Розлучення та розставання
😰Тривога та панічні атаки
🔥Емоційне вигорання
🌊Стрес та адаптація
🤐Труднощі у спілкуванні
👶Батьківство та виховання
🪞Самооцінка та самоприйняття
🌑Депресивні стани
🕊️Горе та втрата
🧩Пошук сенсу та ідентичності
Травматичний досвід
💞Стосунки та прив'язаність
Контакти

Зробити перший крок

Напишіть або зателефонуйте — я відповім та допоможу обрати зручний час для першої зустрічі. Консультації проходять онлайн у відеоформаті.

Напишіть мені

Залиште ваші контакти, і я зв'яжусь з вами найближчим часом.